Állandó boldogtalanság-érzet gyötör? A remény, a hála, a csoda, és az élményekkel teli pillanatok segítségedre lehetnek, hogy újra boldog és elégedett legyél. Tegyél ígéretet magadnak, hogy mostantól te leszel a legfontosabb, akiért képes leszel bármit megtenni.
1. Vigyázz a lelkedre
Ne korhold magad olyan negatív dolgokért, amik a múltban történtek. Tanulj a hibáidból, és lépj tovább! Ne feledd, hogy minden okkal történik az életedben, nem hiába mentél keresztül ezeken a próbatételeken. Folytass tovább az utad úgy, hogy jobb ember lehess!
2. Emlékezz vissza a boldog pillanatokra
Légy büszke az eddig elért eredményeidre, emlékezz örömtelien azokra a pillanatokra, amikor igazán boldog voltál. Ne feledkezz meg azokról az emberekről, akik támogattak terveid véghezvitelében, légy hálás, és cserében te is segíts azokon, akiknek szükségük lenne rád.
3. Hány olyan pillanat volt az életedben, amikor nem hallgattál az ösztöneidre
Érezted, hogy ezt vagy azt kellene tenned, és mégsem tetted meg. Nem hallgattál a belső hangra, és később megbántad. Vedd észre, hogy milyen erős intuícióval rendelkezel, és nyugodtan hagyatkozz a megérzéseidre.
4. A boldogság a te lelkedben van
Ne várd kívülről, ne hajtogasd azt, hogy majd, ha bizonyos események megtörténnek az életedben, akkor boldog leszel. Vedd észre, hogy a boldogság nem az eseményektől, vagy az emberektől függ, a boldogság a te lelkedben van. Ha itt, és most nem tudsz boldog lenni, akkor legyél bárhol is a világon, sosem leszel igazán boldog.
5. Légy hálás, éld az életed!
Törődj a lelkeddel, légy hálás az életben megtörtént pozitív dolgokért, ne mindig a negatívumokat emeld ki. Vedd észre, mennyi szép dolog történik az életedben, ne egy vágyálomban élj, ne hasonlítgasd magad mindig másokhoz. Éld a saját életedet minden nap, teljes szíveddel!
