Az alvásszakértő szerint mindenkinek zoknit kellene viselnie éjszaka, ha jobban akar aludni

Az alvási szokások terén mindenkinek megvannak a maga preferenciái. Van, aki vastag pizsamában szeret aludni, mások a vékonyabb, szellősebb anyagokat kedvelik, egyesek megnyugtató zenére vagy kellemes hangokra alszanak el könnyebben, míg mások a teljes csendet részesítik előnyben. A zokni viselése…