A torma jelentős antibiotikus hatású és erősítő hatású . A torma hatékonyan tudja megszüntetni a fertőzéseket a szervezetben, és kiváló kiegészítője minden megfázásos betegség kezelésének. Influenza idején elnyomja a baktériumok és vírusok szaporodását, és túlmelegíti a szervezetet.
Köhögés és megfázás esetén a torma enyhíti a torlódást, szilícium-dioxidja feloldja a légutak nyálkahártyáján lerakódott váladékot, mind az orrmelléküregekben, mind a tüdőben és a hörgőkben.
A tormagyökér antibakteriális , vírusellenes és gyulladáscsökkentő hatású .
– javítja a vírusok és baktériumok elleni immunitást,
– keringeti a testet, tisztítja a vért,
– kijavít néhány szív- és érrendszeri problémát,
– tisztítja a légutakat,
– támogatja az emésztést – segíti a nehéz ételek feldolgozását,
– vizelethajtó hatása van,
– véd bizonyos rákfajták ellen.
Torma influenza és megfázás ellen
A friss torma megfázás és influenza ellen is hatásos . Ekkor az egész tested felmelegszik, így könnyebben legyőzheted a betegséget. Az orrdugulás hamarosan a múlté lesz.
Szükségünk van:
250 g torma
200 g kiváló minőségű méz
Leve 1 citromból
3 cm gyömbér (elhagyható)
Elkészítés:
A tormát és a gyömbért gyorsan meghámozzuk, és finom reszelőn lereszeljük. Öntsünk rá egy pohár forralt, de nem forró vizet. Óvatosan összekeverjük az egészet, lefedjük és fél órát állni hagyjuk szobahőmérsékleten .
Ez idő elteltével szűrjük le, majd óvatosan préseljük ki a folyadékot egy steril tiszta ruhán keresztül, és keverjük hozzá az összes mézet és egy kevés citromlevet.
Torma mézzel köhögés ellen
Sok olyan receptet örököltünk nagyanyáinktól, amelyek támogatják a nyálkakiválasztást . A nagymamák különféle szörpöket írtak nekünk, például tormával . Hogyan készítsünk ilyen szirupot?
A tormát egy pohárba mézzel együtt rétegezzük (1:1 arányban). Hagyja állni legalább 3 napig , majd használjon naponta 3-szor 1 nagy kanállal .
A tormaszirup segít hörghurut , tüdőgyulladás , megfázás és influenza esetén . Készítsük el előre a szirupot, még a kockázatos hónapok előtt.
A szirupot sötét és hűvösebb helyen tároljuk, hogy a méz ne veszítse el tulajdonságait.
Torma és ízületek
Ha egészségügyi problémákkal küzd, mindig friss tormát használjon, mert annak nagyobb az ereje. Ízületi fájdalmakra belsőleg nem használják , de borogatást készítenek belőle . Hogyan kell eljárni?
Reszeljünk le egy marék gyökeret, majd adjuk hozzá bármilyen keverékhez. Ha növelni szeretné a torma hatékonyságát, keverje össze disznózsírral vagy kókuszolajjal .
Ez a készítmény egy hétig is eláll a hűtőszekrényben , így bármikor jól jöhet. Ha ízületi gyulladásos betegsége van, például reuma , keverje össze a tormát túróval , aminek gyulladáscsökkentő hatása is van (1:1 arányban)
A reszelt burgonya és a torma kombinációja is erős, különösen hátfájás esetén . A torma kellemesen felmelegíti a bőrt és ezáltal gyógyítja az érintett területet.
A torma káros hatásai
A torma kétségtelenül sok egészségügyi problémán segít, de bizonyos problémák esetén jelentősen árthat nekünk . A pajzsmirigybetegségben szenvedőknek különösen óvatosnak kell lenniük – ez egyáltalán nem segít!
Ügyeljen az adagolásra is. Soha ne egyen egyszerre nagy mennyiségű tormát , mert hányhat . Ha érzékenyebb a gyomra, általában hasi görcsök lépnek fel .
Soha ne egyen tormát, ha hasmenése van vagy irritált epehólyagja van ! Aztán ezek a problémák még súlyosbodnak, a székletürítés során még vérzés is előfordul.
