A diéta látványos hatásai megváltoztatták a 21 éves Tori életét. Legyőzte a depressziót, megváltoztatta életmódját és táplálkozását, és személyi edző lett. Most elárulja, hogyan csinálta.
Bánatevés…
A 21 éves liverpooli Tori White 17 évesen kezdett hízni. Maga is elismerte, hogy a probléma a fejében volt. Elfogadhatatlannak érezte magát társai körében, ezért kialakult az a szokása, hogy étellel vigasztalja magát . Ahogy az Echo Liverpoolnak adott interjújában emlékszik vissza:
A reggelit mindig kihagytam, de utána kétszer ebédeltem. Vittem magammal ennivalót a suliba, de hazafelé a KFC-nél is megálltam. Amikor rossz napom volt, hazafelé beugrottam egy nagy pizzára és csirkefalatokra. A a nap végén egy hatalmas adag Ben és Jerry’s fagylaltot és egy nagy üveg kólát nyomtam le a torkomon. Most azon tűnődöm, hogyan sikerült ennyi ételt a gyomromba juttatnom. Fizikailag lehetetlennek kell lennie.
NEM, NEM ZAKLATTAK, INKÁBB AZ VOLT, HOGY NEM TUDTAM BEILLESZKEDNI MÁS LÁNYOK KÖZÉ. TÚL NAGY VOLTAM AHHOZ, HOGY BELEFÉRJEK A DIVATOS RUHÁKBA, A FIÚK PEDIG ÉSZRE SEM VETTEK. MINDENKI ELMENT BULIZNI, ÉN MEG OTTHON ÜLTEM ÉS ETTEM. NEM A TESTEMET UTÁLTAM, HANEM AZ EGÉSZ LÉNYEMET.
A diéta látványos hatásai
Az áttörés akkor következett be, amikor Tori rájött, hogy a jelenlegi ruhái túl kicsik a számára. Amikor elment bevásárolni már az XXL-es méret sem ment rá.
SÍRVA FAKADTAM, ÉS ARRA GONDOLTAM, VÁLTOZTATNOM KELL. A NAGYMAMA AZT MONDTA, HOGY BÉREL NEKEM EGY SZEMÉLYI EDZŐT, MERT NEM TUDJA NÉZNI, AHOGY KÍNZOM MAGAM. AZ ELEJÉN NEM TETSZETT AZ ÖTLET, DE VÉGÜL CSAK ELKEZDTEM EDZENI.
Tori 9 hónap alatt 50 kilót fogyott, átformálta a testét és megszerezte személyi edzői diplomáját. Mint elmagyarázza, tapasztalatait olyan emberekkel szeretné megosztani, akik olyan problémákkal küzdenek, amelyekkel ő küzdött korábban:
Nem tudtam jól kezelni az érzelmeket. Most már értem, hogy súlyos depresszióm volt, és megpróbáltam étellel kezelni. Ez az egyik oka annak, hogy most szeretnék segíteni az embereknek. Nagyszerű példa vagyok arra, hogyan változtathatod meg életed minőségét fogyással. Jó ebben támogatni másokat.
Mit gondoltok? Írjátok meg a véleményeteket kommentben!
