adm1n

adm1n

Így tudsz elaludni 1 percen belül

Nagyon sok ember küzd nyugtalan alvással vagy álmatlansággal, ami nem csak a következő napunkra lehet negatív kihatással, de az egészségünkre is. A szorongás és a fáradtság is okozhat álmatlanságot. Egy lány, aki ettől szenvedett, segítséget kért egy szakembertől a problémára,…

Rendkívül bájos és bölcs gondolatok gyerekektől

Gyermekek mondták az óvodában, otthon, a boltban, az orvosnál, vagyis mindenhol és bárhol, ugyanis a gyerekek mindig, mindenhol beszélnek. Mindent tőlünk tanulnak. Élni, örülni, ölelni, bántani, sírni, lázadni, ünnepelni… Időnként viszont jó lenne, ha jobban figyelnénk rájuk és meghallanánk, hogy…