Lisa Gerard Braun író és a mentális egészség szószólója, aki 25 év után elvált a férjétől, de már körülbelül 10 évvel korábban rájött arra, hogy boldogtalan a házasságában. A döntésről, és mindarról, amit megtanult a folyamat során, egy esszében számolt…
A növekvő energiaszámlák miatt idén télen sokan próbálnak spórolni a fűtésen, de a szakértők szerint van egy bizonyos „ideális” hőmérsékleti tartomány, amit érdemes megtartani – így az otthonunk kellemesen meleg maradhat, és a számlákon is spórolhatunk. Egy angliai bojlereket forgalmazó…
A karácsony az év egyik legvarázslatosabb időszaka, de rendkívül stresszes is lehet, különösen a szülők számára, akik igyekeznek a lehető legszebb ünnepet biztosítani a gyerekeiknek. Egy édesanya pedig bevallotta, hogy egyáltalán nem leli örömét az ünnepi időszakban, és alig várja,…
Az alábbiakban néhány gondolatot olvashatsz a megbocsátás erejéről. A megbocsátás egyszerű, és megóv attól, hogy tönkretedd az életedet és az érzelmi egészségedet. – Mester, hogy tanulhatok meg megbocsátani?– Nincs értelme a következményekkel küzdeni. Tanulj meg nem megharagudni. Manapság a megbocsátás…
Buddha tanítása szerint a kötődés – ami nem más, mint egy állandó állapothoz, dologhoz vagy személyhez való ragaszkodás – sóvárgást, vágyakozást, bizonytalanságot idéz elő, és az emberi szenvedés egyik legfőbb okozója. Fotó: Pixabay.com Az elengedés, másfelől, segít elérni az elme…
Vannak olyan táplálék-kiegészítők, amik fogyást ígérnek, mások a stressz csökkentését, vagy az alvászavarok javítását. Azon kívül azonban, hogy sok táplálék-kiegészítőnek nincs bizonyított hatása, van egy másik fontos kérdés is, amit nem árt szem előtt tartani: milyen veszélye, mellékhatása lehet ezeknek.…
Miután egy nő férje olyan karácsonyi ajándékot adott neki, amelyet egyértelműen magának szánt, a nő bosszút forralt. Bár egy évet kellett várnia, hogy kivitelezze a tervét, elégedett volt az eredménnyel. A nő a Reddit-en elmesélte, hogy a férjével évek óta…
Munkát találni, nagyon nehéz feladat. Az önéletrajzzal töltött számos óra, a várakozás, hogy egy interjúra behívják az embert, majd az azt követő újabb malmozás, hogy vajon kiválasztanak-e. Nem kell bemutatnunk, hogy mennyire stresszes folyamat. Abba már bele sem szoktunk gondolni,…
Dalai láma különleges jóslata a 12 csillagjegynek a 2024-re Ugrás a tartalomra Dalai láma különleges jóslata a 12 csillagjegynek a következő évre! Kos HoroszkópA 2024-es év sok szempontból nagyon átalakulás lesz a Kos számára. Erős oldaluk elsősorban az önbizalom és…
Nincs olyan ember, aki ne szeretne minél hosszabb és egészségesebb életet élni. Az utóbbi években jelentősen megnőtt az átlagéletkor, és már sokan vannak, akik 100 évnél idősebbek és makkegészségesek. Ezek az úgynevezett “egészséges öregek”, akik bár túl vannak a 80-on,…
