Ezt akár napi szinten érdemes megnézni.Hogy megőrizd az egészségedet, évente egyszer teljes kivizsgáláson kellene részt venned. De a vizsgálatok között is ellenőrizheted magad. Vannak különleges tesztek, melyek segítségével még időben felfedezhetsz akár komoly betegségeket is. 1. Szív- és tüdőbetegségek Hajlítsd…
A szülők bizonyos helyzetekben segítségért fordulnak a nagyszülőkhöz az unokák gondozásában. A munka és a gyereknevelés között nagyon nehéz zsonglőrködni a mai világban, a bébiszitter drága mulatság, éppen ezért néha jól jön a nagyszülők önzetlen segítsége. Egy csalódott anya a…
Egy 92 éves idős bácsi ❤️ szépen megfésülködött, megborotválkozott, felöltözött, és reggel 8 órakor elindult az idősek otthonába. 85 éves felesége nemrég hunyt el, s ezért úgy érzi, muszáj elhagynia közös házukat. Az idősek otthonának előterében várakozik, s ránk mosolyog,…
Josie King akkor vált világhírűvé, amikor Jeremy Vine tévéműsorában arról mesélt, hogy miért választotta a Lucifer nevet a fiának. A fiatal nő ragaszkodott hozzá, hogy a fia ezt a szokatlan nevet kapja, szerette volna, hogy egyedi legyen. Sokan le akarták…
A nyugdíjkorhatár egyre jobban kitolódik. Sokan attól tartanak, hogy mire elérik a nyugdíjas életkort, már nem lesz elég energiájuk, vagy nem lesz elég jó az egészségi állapotuk ahhoz, hogy élvezhessék is a hosszú évtizedek kitartó munkájának gyümölcsét. Hazánkban 1928-óta létezik…
Az empátia, vagyis az a képesség, hogy bele tudunk helyezkedni a másik nézőpontjába, és át tudjuk érezni a helyzetét, a személyes boldogság egyik kulcsfontosságú összetevője. A fiatalok egyre kevésbé vannak birtokában, és ez lehet az oka a növekvő elégedetlenségüknek. A…
Egy 80 éves bácsi ebédelni készül a 45 éves, tanult fiával. Édesapa: “Ez micsoda?” Fiú: “Ez egy kanál, azzal szoktunk enni.” Pár perc múlva az apa ismét megkérdi fiától: Édesapa: “Ez micsoda?” Fiú: ”Édesapám, már egyszer elmondtam: az egy kanál!”…
A legtöbb embernek se idegrendszere, se kedve, ideje meg aztán főleg nincs arra a mai rohanó világban, hogy süteményeket süssön magának, ha épp megkívánja a mézes krémest, zserbót vagy islert. Ilyenkor általában megkeresik a legközelebbi cukrászdát és megveszik azokat a…
A víz nem segíti a kalóriák elégetését, viszont, mivel csillapítja az éhségérzetet és támogatja az edzéshez szükséges energiatartalékokat, elősegíti a testsúlycsökkenést. A napi 2 liter víz viszont nem elegendő a plusz kilók elleni küzdelemhez! A legújabb tanulmányok szerint nemtől függően…
A családi ünnepek és a barátok számára rendezett vendégségek előtt nem kis fejtörést okoz, hogy mennyi ételt készítsünk. Már a bevásárlás is sokkal egyszerűbb, ha pontos mennyiségekkel tudunk számolni. A következőkben megtudhatod, hogy a különböző ételekből mekkora adagokat számolj egy…
