adm1n

adm1n

VICC: Ha bárki keresne, nem vagyok itthon!

Hazaér a férj, és ezt mondja az asszonynak: – Ha bárki keresne, nem vagyok itthon! Megszólal a telefon, felveszi a feleség, és beleszól: – Itthon van a férjem! A férj erre dühösen ráförmed: – De asszony, hát mire kértelek téged?! Mire…

Ezért fontos a napi séta – 12 lépésben mutatjuk

Tudtad, hogy akár a séta is megemeli a pulzust, ami javítja a vérkeringés hatékonyságát és csökkentheti a vérnyomást? Emellett hatására nagyobb lesz a szervezet energiaszintje, a termelődő endorfin hormon pedig jó közérzetet biztosít? A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ összeszedte…