10 gyakorlat, amivel megőrizheted a kezeid erejét és fiatalságát
A kezünkön nagyon meglátszik az idő múlása, az öregedés itt válik először szembetűnővé. A bőr elvékonyodik, az erek láthatóvá válnak, az izmok meggyengülnek, a bőr elveszti rugalmasságát. Ezért fontos odafigyelni a kezeink állapotára. Mutatunk néhány egyszerű módszert, amivel megőrizheted a…