Különböző negatív faktorok, hatással vannak ízületeink és a porcok egészségére. Az ízületi fájdalom és a porckopás mondhatni népprobléma. Egy természetes módszerrel azonban megerősíthetőek az ízületek és csökkenthető a fájdalom!
Az ízületek erősítése
A zabkásából készült ital fogyasztását javasoljuk mindazoknak, akiknek ízületi panaszaik vannak. Ez az ital jó hatással van az ízületekre, erősíti a porcokat, rugalmasabbá teszi az ínszalagokat és házilag elkészíthető. Egy zabkása koktél elfogyasztása, megfelel egy tápláló vacsora elfogyasztásának.
Hozzávalók:
- 250 ml víz,
- 50 g zabpehely,
- 100 ml narancslé,
- 1 kanál őrölt dióbél,
- 1 kanál méz,
- fahéj ízlés szerint.
Elkészítés:
Készítsünk a vízből és a zabpehelyből zabkását, ameddig hűl, keverjük össze a narancslevet a fahéjjal, a mézzel és a dióval. Az egészet keverjük össze a zabkásával és kézi robotgéppel pépesítsük.
Ez a sűrű és ízletes ital nagyon fontos ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek egy jól működő, emberi szervezet számára, fogyaszd minden nap. Két hét elteltével, már észlelhető a változás, a mozgás könnyebbé válik és az ízületi fájdalom is csökken.
