Kategória Egyéb

Így tudod meg, hogy mérgező emberrel élsz

8 biztos lépéssel kiszűrheted őket. Ha valami jó történik veled, őt nem érdekli, hiszen mindig a saját problémáival van elfoglalva. Ez a 8 tulajdonság jellemző a mérgező személyekre! Manipulatív Állandóan arra törekszik, hogy mindenki azt tegye, amit ő szeretne. Az…

A dióolaj jót tesz a szív egészségének

A diót hazánkban is nagyon sokan kedvelik. A dióból nyert dióolaj azonban talán még egészségesebb, és ezt a jó táplálkozási profiljának is köszönhetjük. A dióolaj többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, beleértve az omega-3 zsírsavat, amely gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. A dióolajban az…

A délutáni szunyókálás nagyon egészséges

Mindenki megtapasztalhatta már az érzést, amikor egy kiadós ebédet követően rátör az álmosság. Szakértők szerint ilyenkor engedni kell – ha csak tehetjük és nem éppen a munkahelyen dolgozunk –, és aludni kell egy keveset, mert ezek a röpke délutáni szunyókálások…