Az éhezés kizárt, az sem számít, mikor mennyit eszel, csak az ételcsoportokra kell odafigyelni. Svédországban dolgozták ki ezt az orvosi diétát azok számára, akiknek már egészségügyi problémát okoz az elhízás. Természetesen olyanok is követhetik, akik pár kilótól akarnak gyorsan megszabadulni…
Az alábbi diéta remek megoldást jelent a súlyproblémákra, mivel a tojásra, az egyik, szupertáplálékra alapoz! A tojás rengeteg tápanyagot tartalmaz, így rendkívül gazdag A- és E- vitaminban, valamint B12-, B2- és B5-vitaminban! Az ásványi anyagok közül remek forrás vas, cink,…
1. Nagyon büszke rád Az ismerőseinek mindig dicsekszik veled, mindegy, mivel kapcsolatban. Például kapsz egy előléptetést a munkahelyeden, ő pedig nagyon büszkén újságolja el a családjának vagy a közeli barátainak, milyen ügyes barátnője van. 2. Mindig elmosolyodik, ha meglát Ő…
Az artériás károsodás az oka annak, hogy az artériák nem képesek a létfontosságú szerveket normális véráramlással ellátni. Az ateroszklerózis olyan kóros állapot, amelynek következtében az artériák falán artériás plakkok képződnek, amelyek megakadályozzák a véráramlást és csökkentik a fal rugalmasságát. A…
A túlsúly komoly veszélyt jelent az egészségre, különösen a szívre, a májra és a vesére. A túlsúlyos emberek nagy terhet rónak az ízületeikre, a térdükre és a gerincükre. A túlsúlyos emberek sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek cukorbetegségben, magas vérnyomásban és szívproblémákban,…
Mint kiderült, vannak nem csak rossz szokások, hanem nagyon veszélyes szokások is az étkezés után, amelyekről nem is tudtunk. Egyeseknél kisebb, sőt ártalmatlan rendellenességekhez vezetnek. Másoknál súlyos betegségekhez. Hogy ne kelljen orvoshoz mennie és magát hibáztatnia, tegyen megelőző intézkedéseket. Mit…
A szerelem akkor jó, ha kölcsönös, azonban, ha olyan férfiba szerettél bele, aki nem szeret viszont, akkor jó, ha nem futsz utána. “Soha ne fuss olyan szekér után, amelyik nem vesz fel”-mondták a régi öregek. Nem csak megalázó egy idő…
Nagyszülőnek lenni azt az életszakaszt jelenti, amelyben a szülői szerepet már átélt férfiak és nők új, második lehetőséget kapnak a gyermek személyiségének befolyásoljására – ezúttal gyermekük gyermekének fejlődésére és életútjára, tapasztalataira és élményeire lesznek hatással. A nagyszülőként biztonságot nyújtunk a…
A kertészkedés egy nagyon hasznos hobbi, amely az agyat is fejleszti és a lelkünknek is jót tesz. Egyes növények könnyebben gyökereztethetőek és vannak olyan növények is amelyek elég nehezen. Ma szeretnénk bemutatni nektek, milyen módszer segítségével gyökereztessétek azokat a növényeket…
Egy kis humorral fűszerezett önteszt. Mindenki összeállíthatja a sajátját! Feladat: Kimegyünk a kertbe egy csomag kaporért (petrezselyem, vagy bármi). Nem üres kézzel, visszük a kis vödröt a komposztra szánt krumplihéjjal, és a kutyának a levágott nyesedéket. Visszafelé kivesszük az újságot…
