Trauma – a mumus, melyet roppant egyszerű elszenvedni, de iszonyú munka kiheverni. Az ember élete során akár több ilyen testi-lelki megrázkódtatáson is keresztülmehet. Van, amelyeket könnyen magunk mögött tudunk hagyni, míg mások komoly nyomot hagynak bennünk. A gyerekkorban elszenvedett traumák…
Tegyél a zsebedbe egy karika nyers krumplit! “Egy különleges trükköt akarok most megmutatni nektek, amit akkor használtam, mikor a fiam gyerek volt. Mivel a kicsikém nagyon érzékeny volt a betegségekre, folyton megfázott. Emlékeztem egy olvasmányomra, amelyben népi praktikákat írtak le,…
A megvásárolt fokhagyma kicsírázott valaha is mielőtt elfogyasztottátok volna? Biztos vagyok benne, hogy amikor megláttad, hogy kicsírázott, a kidobtad. Miután elolvasod ezt a cikket, biztosan nem fogod többé kidobni. A legújabb kutatások amelyek az Agricultural and Food Chemistry magazinban jelentek…
Nyakunkon a nyár és vele együtt a hőség, ezért fokozottan ügyelnünk kell szervezetünk hidratálására. Mi is lenne jobb erre, mint egy nagy szelet görögdinnye, ami nemcsak ízletes, hanem rendkívül egészséges is. Mindamellett, hogy segíti a fogyást, fontos tápanyagokban is gazdag.…
Valakit a lustasággal, mást a szabályokkal, rendetlenséggel lehet kihozni a sodrából. Ismerős, hogy mi majd fel tudnánk robbanni a szétszórtságtól, oda nem figyeléstől míg, mondjuk, a kollégánk, teljesen nyugodtan szemléli a káoszt? Ez nem véletlen, hiszen mind különbözőek vagyunk, ám…
A petrezselyemlé vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek kincsesbányája. C-, B-, K-, PP-vitamint, retinolt, karotint, nikotinsavat és bioflavanoidokat tartalmaz, amelyek erős antioxidáns hatásúak és erősítik az ereket. A gazdag tápanyagtartalma mellett ez a gyümölcslé nagyon alacsony kalóriatartalmú (47 kcal/100 ml), 85%-ban…
Egy háziállat elvesztése nem csak összetöri a szívünket, de ugyanúgy a gyász érzését váltja ki, mint egy szeretett személy halála. Társadalmi szinten azonban nem ismerjük el ennek létjogosultságát, és azt, mennyire káros lehet ez érzelmi és fizikai egészségünkre nézve. Például,…
Életünk boldogsága nagymértékben függ a napi tetteink minőségétől. Az év végéhez közeledve ne feledjük, hogy körülbelül 66 nap szükséges számunkra egy új szokás kialakításához. Ezért a következő napokban próbáljuk meg tudatosan használni az alábbi tippeket, hogy jól kezdjük a 2024-es…
Korlátozott anyagi források közt felnőni komoly kihívás lehet. De ugyanakkor ennek a helyzetnek is megvannak a maga rejtett előnyei, amelyek egyedi és erőteljes módon formálhatják a személyiségünket. Többek között rugalmasságot, találékonyságot és az élet valódi értékeinek mély megértését alakítja ki…
Ha sós vízben tároljuk a szalonnát, egy nagyon ízletes hozzávalót kapunk az esti vacsorához! Kevesen ismerik ezt a receptet, de mindenképpen megéri kipróbálni. A sós vízben érlelt szalonna az egyik legfinomabb téli csemege, nem hiányozhat a vacsorai asztalról. Hozzávalók: szalonna…
