Egy tanulmány szerint a szülői pszichés bántalmazás felnőttkorban mentális problémákat okozhat. Ha otthon, ahol a gyereknek biztonságban kellene éreznie magát, toxikus a légkör, annak hosszú távon igen káros hatásai lehetnek. Hogy ezt elkerüld, ahhoz az első lépés, hogy megtudd, nálatok…
A máj számára az egyik leghasznosabb zöldség a cékla, amely nagyon erős méregtelenítő és regeneráló hatással rendelkezik. Mivel a májunk az egyik legfontosabb szervünk, ajánlott maximálisan odafigyelni a megfelelő működésére és egészségére. Ha a májunk nem működik jól, nem tudja…
Kedves Lányom! Ha majd egyszer öregnek látsz, légy türelmes, kérlek, és mindenekelőtt próbálj megérteni engem. Ha majd ugyanazt ismételgetem, ne torkollj le azzal, hogy “ezt már ezerszer elmondtad”, csak hallgass meg kérlek. Emlékezz majd, hogy kislány korodba hányszor meséltem Neked…
A pszichoszomatika kifejezés a lélek és test egységére utal. A pszichoszomatikus orvoslás érzelmeink, félelmeink és pszichológiai blokkjaink egészségre gyakorolt hatásával foglalkozik. Tudományosan bizonyított, hogy a lelki problémák testi betegségekhez vezethetnek. Ezt üzenhetik a különböző testi tünetek Fejfájás: Ha gyakran vagy…
Köztudott, hogy a skandináv országok rendszeresen magas pontszámot érnek el az általános elégedettséget pontozó felméréseken. Finnország hat egymást követő évben is első helyen állt a World Happiness Report legboldogabb országokat felsorakoztató listáján. Mindez a hideg időjárás, a hosszú tél, és…
A gyereknevelés kényes téma. Mindenki jól akarja csinálni, de út közben valahol mégis elbaltázza. Minden szülőnek a saját felelőssége és döntése, hogyan neveli a gyermekét, és javarészt be is sértődik, ha valaki (akár szakmai szemmel is) ezt megkritizálja. Tény, hogy…
Nem egy módja létezik annak, hogy mindig fitten tartsuk az elménket. Van azonban egy egyszerű módszer, mellyel késleltethetjük vagy akár el is kerülhetjük a demencia kialakulását. A neves neurológus, Dumitru Constantin Dulcan professzor szerint mindössze annyit kell tennünk, hogy olvasunk,…
Február 18-án a 98 éves MaeDell Taylor Hawkins egy Kentucky állami idősek otthonában találkozott legújabb ükükunokájával. A nőnek összesen 106 unokája, 222 dédunokája, 234 ükunokája és 37 ükükunokája van, és közülük ez a kislány a legfiatalabb. Egyik unokája megörökítette a…
A skóciai származású Carolyne Ness mindig is szeretett volna édesanya lenni, és azt hitte, hogy ez az álma a húszas, de legkésőbb a harmincas éveiben valóra válik. Soha nem gondolta volna, hogy már az ötvenes éveiben jár majd, amikor végre…
A só a világ valamennyi konyhájában alapvető fontosságú, a modern tartósítási eljárások megszületése előtt pedig nélkülözhetetlen volt pl. a húsok hosszú ideig tartó tárolásában. A só túlzott fogyasztása egészségtelen, ezért az orvosok azt ajánlják, hogy mértékkel fogyasszuk. A himalájai só…
