A masszázs a legjobb relaxációs technika amit valaha kitaláltak. Nagyon komoly pozitív hatása van az egész szervezet egészségére, és a legjobb dolog az, hogy te magad is meg tudod magadnak csinálni. 1. arcüreg 2. nyak 3. légcső 4. fül 5.…
Tisztában vagyunk vele, hogy a rendszeres mozgásnak mennyi előnye van. Mi van, ha ezeket az előnyöket úgy is tudod élvezni, hogy közben fel sem kelsz az ágyból? Elégethetsz némi extra kalóriát mindenféle felszerelés és eszköz nélkül a saját otthonodban a…
Egy kutatás szerint tovább élnek azok a nagyszülők, akik sokat vannak együtt az unokáikkal, míg egy másik vizsgálat eredménye azt mutatja, hogy az együtt töltött idő a gyerekekre is jó hatással van. Minél közelebb áll egymáshoz unoka és nagyszülő, annál…
Amennyire nem szeretjük a ráncokat, annyira természetes részei az öregedésnek. Jelei annak, hogy lassan, de kétségbevonhatatlanul öregszünk. De nemcsak a kort mutatják, hiszen minden ráncnak megvan a maga mögöttes jelentése, sokat elárulnak a testünkről, az egészségünkről. 1. Vízszintes ráncok a…
Több oka is lehet annak, ha őszülni kezdünk. Nem feltétlenül az öregedés előjele. Kevés olyan embert ismerni, aki örül neki, ha megjelennek az első ősz szálak a hajkoronáján. Ezek már az öregség jelei, függetlenül attól, ha a húszas éveink elején…
Minden térdfájósnak ajánlott megnézni ezt a videót.A kínai mester, Mu Yuchun masszázst és edzést mutat a fájó térdre. Ezt bárki meg tudja csinálni saját magának is! A videó automatikus magyar fordítással is nézhető. (A videó alsó sávjában látható kis fogaskerékre kell…
Észrevettük, hogy azok az emberek akik azonos hónapban születtek, hasonló személyiségjegyekkel rendelkeznek. Megpróbáltunk többet megtudni a témáról és rájöttünk, hogy minden hónap szülöttjére más személyiségjegyek vonatkoznak. Január A januárban született nők nagyon ambiciózusak és konzervatívak. Kritikusak, azonban szeretnek beszélni az…
Derbyshire szívében egy figyelemre méltó lélek nemrégiben olyan mérföldkőhöz érkezett, amely csak keveseknek adatik meg. Ada nem szokványos titka a hosszú élethez személyiségének egy bájos oldalát tárja fel. Ada Daniel, Derbyshire-i lakos, aki nemrégiben lett 108 éves, több mint 300…
Van egy gyakorlat, ami segít örökre megszabadulni ettől a kellemetlen érzettől.A gyenge vérkeringés sok problémát okozhat, például növeli a cukorbetegség, az érelmeszesedés, vagy a vérrög-képződés esélyét is. A végtagok állandó kihűlése erre figyelmeztet. A következő módszerek segítenek ezt megszüntetni. Válasz…
Bármelyik szülőt megkérdezheted, és tanúsítani fogja, milyen kihívást jelent a gyerekek lefektetése. Képzeld el a napi küzdelmet felnagyítva egy 10 fős családban. A Perthben élő Chloe Dunstan 2021-ben, 27 évesen osztotta meg esti rutinját 8 gyerekkel. Egy család ikrekkel és…
