Kategória Hasznos

7 megoldás a sarokfájdalom enyhítésére

Lassan népbetegséggé válik a sarokfájdalom. Több lehetőség is kínálkozik a megszüntetésére. A sarokfájdalom gyakori probléma, amely sokszor kellemetlen, de csak az esetek egy részében áll mögötte komoly betegség. A fájdalom általában magától elmúlik, de vannak esetek, amelyeket mindenképpen érdemes orvossal…

Arcápolás a nagyi tanácsa szerint – Filléres csodaszerek

Nagyi szépségápolási tippjei kortalanok és örökérvényűek, nem véletlen, hogy máig hasznát vesszük ezeknek a filléres trükköknek. Hamarosan beköszönt az ősz, és ez az évszak egy olyan gyümölccsel kecsegtet minket, ami igazán értékes lehet arcbőrünknek. Ha arcunkat kiszárítja és megviseli az…

Ne dobd ki a tejfölös vödröket!

Egyszerű ötlet, amit könnyen megtanulhatsz! Ne dobd ki a Mi kell hozzá? 1 műanyag vödör ragasztó fehér vászon anyag fehér csipke fa csíptető olló tű Szedjük szét a fa csíptetőket. Ragasszuk fel a csíptetőket a vödör oldalára. Egészen körbe borítsuk…

Egy egyszerű gyakorlat, és elkerülnek a keringési problémák!

Pár perc alatt meg tudjuk tornáztatni az érrendszert! A gyakorlat egy szovjet mérnök, Alexander Mikulin nevéhez kötődik. Ötven éves korában súlyos szívproblémát diagnosztizáltak nála. Orvosai azt mondták, legfeljebb 3-4 évet bír csak a szíve. Szinte minden mozgástól eltiltották. Ő viszont…

Masszírozd ezt a pontot, hogy megszűnjön a szorongás!

Van egy pont a homlokunkon, amit ha egy percig masszírozunk, hatékonyan csökkenti a feszültséget. Ráadásul ennek a pontnak a stimulálásával javul a vérkeringés, csökken az izmok feszültsége, valamint endorfinok, azaz boldogsághormonok szabadulnak fel az agyban. Hol található ez az akupresszúrás…