Kategória Hasznos

Dr. Bubnovsky magas vérnyomás csökkentésére ajánlott 3 gyakorlata

Saját magán kísérletezte ki a gyakorlatokat.Dr. Sergey Bubnovsky hármas módszerét a szív- és keringési betegségek kezelésére fejlesztette ki. Bubnovksy elismert orvos Oroszországban, számos könyv szerzője. Ő maga is megküzdött a magas vérnyomással, és ma már jobban érti a rendellenesség mögött húzódó összefüggéseket,…

A gyönyörűen csillogó csempe titka – Olcsó házi praktika

A falicsempe takarítására viszonylag ritkán kerül sor, éppen ezért ha nekilátunk, érdemes alapos munkát végezni! Szép fényes lesz a csempéd, ha a következő keveréket szóród rá. 0,5 liter vízbe keverj 3 evőkanál citromsavat. Illóolajjal illatosíthatod is. Ebből elég 3-4 csepp! Töltsd a…

Fiatalító arctorna a nem kívánatos rácok ellen

Nyelvkitolás A legegyszerűbb feladat, hogy a fejünket egyenesen tartva nyújtsuk ki a nyelvünket annyira, amennyire csak tudjuk. Próbáljuk az állunkat megérinteni vele, és tartsuk így, amíg 10-ig számolunk. Ismételjük a gyakorlatot naponta 10-szer. Hátrahajtott fejjel ugyanennyi gyakorlat javasolt. Fejforgatás Végezzünk…

Bevált házi praktikák beszürkült ruhákra

Nem nagy ördöngösség újra hófehérré változtatni a beszürkült ingeket, blúzokat, fehérneműt!Néhány bevált módszer: szódabikarbóna oxigénes fehérítő só sütőpor a mosópor mellé, vagy a mosógép dobba a ruhákra. FONTOS! Ha már beszürkült az anyag, mindenképpen érdemes beáztatni egy napra, vagy éjszakára.…