A természeted olyan, mint egy bankszámla

Egy 92 éves idős bácsi ❤️ szépen megfésülködött, megborotválkozott, felöltözött, és reggel 8 órakor elindult az idősek otthonába. 85 éves felesége nemrég hunyt el, s ezért úgy érzi, muszáj elhagynia közös házukat. Az idősek otthonának előterében várakozik, s ránk mosolyog,…

13+ titok, amiről a cukrászok nem beszélnek, még egymásnak sem

A legtöbb embernek se idegrendszere, se kedve, ideje meg aztán főleg nincs arra a mai rohanó világban, hogy süteményeket süssön magának, ha épp megkívánja a mézes krémest, zserbót vagy islert. Ilyenkor általában megkeresik a legközelebbi cukrászdát és megveszik azokat a…

Mennyi vizet kell inni, ha fogyni szeretnél? 2 liter nem elég!

A víz nem segíti a kalóriák elégetését, viszont, mivel csillapítja az éhségérzetet és támogatja az edzéshez szükséges energiatartalékokat, elősegíti a testsúlycsökkenést. A napi 2 liter víz viszont nem elegendő a plusz kilók elleni küzdelemhez! A legújabb tanulmányok szerint nemtől függően…

Így mérd ki az ételadagokat, ha vendégekre főzöl

A családi ünnepek és a barátok számára rendezett vendégségek előtt nem kis fejtörést okoz, hogy mennyi ételt készítsünk. Már a bevásárlás is sokkal egyszerűbb, ha pontos mennyiségekkel tudunk számolni. A következőkben megtudhatod, hogy a különböző ételekből mekkora adagokat számolj egy…