Próbáld ki ezt a 6 gyakorlatot isiász és derékfájás ellen

Az isiászt és a derékfájdalmat a derék tájékon található idegek nyomása vagy irritációja váltja ki. Nagyon gyakori jelenség napjainkban, Amerikában pl. az emberek 5-10%-a szenved tőle. Az isiászos fájdalom a gerinc alsó részéből indul ki és kisugárzik az egyik vagy…

Nagyanyáink ecetes praktikái!

Az ecetet több ezer éve ismerjük. Az első feljegyzések időszámításunk előtt 3000-ből származnak. Akkoriban még szőlőmustból erjesztették, de Kínában rizsborból is állítottak elő a maitól sokkal töményebb ecetet. Tartósítószerként, tisztítószerként és sokoldalú gyógyszerként használták. • Számos recept maradt fent az…

Így távolíthatjuk el a penészt és a kellemetlen szagokat a mosógépből!

Egy egyszerű, de nagyon hatásos módszer. Az automata mosógépek tisztítása bizony sok odafigyelést igényel. Ajánlunk egy egyszerű, de nagyon hatásos módszert. 1. Töltsünk 2 bögre ecetet a mosószer-adagolóba, majd indítsuk el a leghosszabb programot, a legmelegebb hőfokon, nyilván nem szabad ruhát…

Ismered? A gyümölcs ami csak szottyadtan jó!

Nem túl étvágygerjesztő külseje ellenére a naspolya finom és egészséges késő őszi gyümölcs. Kiemelkedően magas C-vitamin tartalma mellett sok vasat és kalciumot tartalmaz. Vérzékenységben szenvedőknek és időseknek kimondottan ajánlott gyümölcs. Magas csersav tartalma miatta terméséből és leveléből előállított készítmények a…