Dr. Nils Bergman, a dél-afrikai Fokvárosi Egyetem munkatársa szerint a csecsemőknek a születés utáni első hetekben az anyjuk mellkasán kell aludniuk, majd legalább 3 éves korukig az anyjuk ágyában kell hagyni őket. A szakember szerint az egészséges újszülötteknek “legalább” három-négy…
Csak három hétköznapi összetevő kell hozzá. Édesanyámtól tanultam ezt a házi módszert, ami gyors enyhülést hoz a fájó visszerekre. A fokhagyma a visszér legjobb ellenszere, hamar meg tudja szüntetni a a dagadt, piros, duzzadt ereket, megtisztítja az erek belső falát…
Endrei Judit nemrég ünnepelte a 69. születésnapját, és bár közel a hetvenhez, jó pár évet letagadhatna az életkorából, a mai napig aktív, élvezi az életet. Rendkívül tevékeny életet él Endrei Judit, és bár kissé bosszantja, hogy lassan már hetven éves,…
Ez az étel hamar nagy kedvenc lesz, hiszen percek alatt elkészül, és sokba se kerül. Ráadásul ízletes és egészséges. Kívül roppanós, belül habkönnyű, bizony nem csoda, hogy valósággal eteti magát. Fogyaszthatjuk salátával, mártogatóssal, vagy zöldséges körettel, de akár magában is,…
Az agyunkra gyakorol hatást a vegeta és társai. A nátrium-glutamát széles körben elterjedt ízfokozó adalékanyag, érdekessége, hogy teljesen íztelen. Ízfokozó hatását úgy éri el, hogy stimulálja az ízlelőbimbókat. Nem az ételre, hanem az agyra hat, de az intenzív íz mellé…
Egészségünk és jólétünk jelentős mértékben függ attól, hogy testünk hogyan képes eltávolítani a méreganyagokat. A környezetünk tele van toxikus anyagokkal, gondoljunk csak a tisztálkodószerek összetevőire vagy a rengeteg feldolgozott élelmiszerre. Kevés olyan ember van, akinek nincs szüksége időnként egy komoly…
A spenót ínyenc változata. A parajjal, a céklával, a cukorrépával rokon ősi kultúrnövény. Szinte teljesen száműzték napjainkra a szántóföldekről, mert a termesztése kevésbé gazdaságos és a növény a hidegre érzékeny. Pedig már a rómaiak is ismerték a mángoldot. Ők terjesztették…
Az éhezés kizárt, az sem számít, mikor mennyit eszel, csak az ételcsoportokra kell odafigyelni. Svédországban dolgozták ki ezt az orvosi diétát azok számára, akiknek már egészségügyi problémát okoz az elhízás. Természetesen olyanok is követhetik, akik pár kilótól akarnak gyorsan megszabadulni…
A személyiségtesztek olyan dolgokra mutathatnak rá, amiket eddig talán még nem is sejtettél magadról. Szeretnéd jobban megismerni személyiséged titkos oldalát? Az alábbi kép pasztell színeivel gyönyörködtet. A kép viszont összetettebb mint első látásra gondolnánk. Íme a kérdés: Mit láttál meg…
Az alábbi diéta remek megoldást jelent a súlyproblémákra, mivel a tojásra, az egyik, szupertáplálékra alapoz! A tojás rengeteg tápanyagot tartalmaz, így rendkívül gazdag A- és E- vitaminban, valamint B12-, B2- és B5-vitaminban! Az ásványi anyagok közül remek forrás vas, cink,…
