15 jóga póz, ami segíthet, hogy a feneked még erősebb legyen

Amikor a farizmodat edzed, valószínűleg elsősorban arra vágysz, hogy a hátsód formásabb legyen. Pedig a farizom erősítésének egyéb hatása is van, például javul a testtartásod, egészségesebbek lesznek a térdeid, és csökken a hátfájás. Ha eleged van abból, hogy folyton guggolásokat…

5 gyakorlat, amivel tesztelheted a tested életkorát

Mindenkinek van egy veleszületett rugalmassága. A gyerekek még könnyedén mennek le spárgába vagy teszik a fejük fölé a lábukat. De az idő múltával sokat veszítünk a hajlékonyságunkból. Az irodai munka ezt a folyamatot még inkább felgyorsítja. Végül azon kapjuk magunkat,…

17 rejtélyes tárgy, ami izgalomba hozta a képzeletünket

A képzelet olyan erős, hogy még arra is képes, hogy olyan egyedi tárgyakat hozzon létre, amelyekről nem mindenki érti, mire valók. A természet sem áll messze mögötte, és szintén megmutatja találékonyságát, például olyan növényekben, amelyek egyesek számára ismerősek, mások számára…

10 gyakorlat, amivel megőrizheted a kezeid erejét és fiatalságát

A kezünkön nagyon meglátszik az idő múlása, az öregedés itt válik először szembetűnővé. A bőr elvékonyodik, az erek láthatóvá válnak, az izmok meggyengülnek, a bőr elveszti rugalmasságát. Ezért fontos odafigyelni a kezeink állapotára. Mutatunk néhány egyszerű módszert, amivel megőrizheted a…

FOKHAGYMA TEJBEN A LEGJOBB GYÓGYSZER

FOKHAGYMA TEJBEN A LEGJOBB GYÓGYSZER ASZTMÁRA, MAGAS VÉRNYOMÁSRA, ALVÁSI PROBLÉMÁKRA, ÉS MÉG EGY CSOMÓ MÁSRA IS! Számos gyümölcs, zöldség és fűszernövény hatásos bizonyos egészségügyi problémák kezelésére, úgy, hogy nincs is szükség más megoldásra. Itt van egy italrecept, amely gyógyszerként működik,…