Minden térdfájósnak ajánlott megnézni ezt a videót.A kínai mester, Mu Yuchun masszázst és edzést mutat a fájó térdre. Ezt bárki meg tudja csinálni saját magának is! A videó automatikus magyar fordítással is nézhető. (A videó alsó sávjában látható kis fogaskerékre kell…
Több oka is lehet annak, ha őszülni kezdünk. Nem feltétlenül az öregedés előjele. Kevés olyan embert ismerni, aki örül neki, ha megjelennek az első ősz szálak a hajkoronáján. Ezek már az öregség jelei, függetlenül attól, ha a húszas éveink elején…
Van egy gyakorlat, ami segít örökre megszabadulni ettől a kellemetlen érzettől.A gyenge vérkeringés sok problémát okozhat, például növeli a cukorbetegség, az érelmeszesedés, vagy a vérrög-képződés esélyét is. A végtagok állandó kihűlése erre figyelmeztet. A következő módszerek segítenek ezt megszüntetni. Válasz…
Derbyshire szívében egy figyelemre méltó lélek nemrégiben olyan mérföldkőhöz érkezett, amely csak keveseknek adatik meg. Ada nem szokványos titka a hosszú élethez személyiségének egy bájos oldalát tárja fel. Ada Daniel, Derbyshire-i lakos, aki nemrégiben lett 108 éves, több mint 300…
A pillangók a szabadság és a szépség élő szimbólumai. Sok művész használta őket műveiben inspirációként vagy témaként, mivel erősen kötődnek a szabadsághoz és a természet szépségének ábrázolásához. Természetükből adódóan a változást és a bekövetkezhető pozitív eredményeket szimbolizálják. Tudatalattink azonban sokféleképpen…
Otthonülő szülőnek lenni kétségtelenül az egyik legmegerőltetőbb szerep, mégis gyakran alábecsülik. Amanda Rose, a 2 gyermekes anyuka, aki a gyermekei otthoni gondozásának szenteli idejét, új megvilágításba helyezte azokat a kihívásokat, amelyekkel a szülők szembesülhetnek, megmutatva a világnak, hogyan néz ki…
Bármelyik szülőt megkérdezheted, és tanúsítani fogja, milyen kihívást jelent a gyerekek lefektetése. Képzeld el a napi küzdelmet felnagyítva egy 10 fős családban. A Perthben élő Chloe Dunstan 2021-ben, 27 évesen osztotta meg esti rutinját 8 gyerekkel. Egy család ikrekkel és…
Több mint háromszorosára nő a szív- és érrendszeri zavarok okozta halálozás veszélye azoknál, akik napi kalóriabevitelük egynegyedét hozzáadott cukorból fedezik – derült ki egy nagyszabású amerikai kutatásból. A JAMA Internal Medicine című tudományos lapban megjelent tanulmányban több tízezer amerikai cukorfogyasztását,…
Egyszerű kevert süti, nem kell vele annyit dolgozni mint egy piskótával, de az íze valami csodás. Hozzávalók 450 g liszt 1 teáskanál szódabikarbóna 250 g cukor 30 g kakaópor 1 tojás 50 ml olaj 250 ml tej 100 g lekvár…
A csinos modell a közösségi oldalán mutatta meg rajongóinak, hogy hova fognak költözni. Még tavaly év végén születetett meg Szilágyi Szilvi és Molnár Ferenc Caramel második gyermeke. A család számára pedig hamarosan egy új fejezet kezdődik. Ugyanis hamarosan elköltöznek. Szilágyi Szilvi…
