A C-vitamint naponta szükséges bevinni szervezetünkbe, számos okból, amelyekről korábban már írtunk. Új adatok arra utalnak viszont, hogy a C-vitamin az agyvérzés esélyét is csökkenti. Egy új tanulmány azt mutatja, hogy C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása mint pl: a narancs, eper,…
A máriatövis segít az alkoholos eredetű, valamint vírusos májbetegségek ellen, de gombamérgezés esetén is hatásos. Az elmúlt évben az év hazai gyógynövényének választott máriatövis (Silybum marianum) a májproblémák elleni legfontosabb gyógynövény. A fő hatóanyaga a szilimarin A fészekvirágzatúak rendjébe tartozó máriatövis a mediterrán térségből…
Ízesítőképessége miatt a petrezselyem a magyar konyha nélkülözhetetlen zöldségei közé tartozik. A jó húslevesnek fontos kelléke a petrezselyemgyökér és annak a lombja is. A helytelenül fehérrépának és gyökérnek is nevezett petrezselyem a zellerfélék családjába tartozó, kb. 40 cm magasra növő bokros…
Egy 29 éves nő egyedülálló kérdést tett közzé a Redditen egy problémájával kapcsolatban. Mielőtt megbeszélte volna, mi történt, a nő megosztotta, hogy a főiskola óta együtt van a férjével, és nagyon szereti őt. Volt egy 5 éves kislánya is vele,…
A kövér porcsin (ismertebb nevén kövérke) a porcsinfélék családjába tartozó növényfaj. Népies neve: disznója, disznóporcsin, kövérfű, kövérke, kövérlányka, poncsér. Kifogástalanul csak 20-25 °C-on túli melegben fejlődik. Ez az időszak júniusban következik be. Homokos talajon fejlődik a legjobban, és ha már…
Az olajos magvak sajnos rendkívül borsos áron kaphatók, azonban az a szerencse, hogy nem kell sokat fogyasztanunk belőlük ahhoz, hogy kifejtsék áldásos, egészségünkre gyakorolt pozitív hatásukat. Így összességében mégsem terheli meg túlzottan a családi kasszát, ha napi öt szem diót…
Egy kutya gazdija megszólalt, miután felmondott a munkahelyén kedvence elszakadási szorongása miatt. Minden kölyökkutya szülő ismeri ezt az érzést – a bűntudatot, amikor egyedül hagyod otthon a kutyádat, amikor munkába állsz, és várod, hogy felnézzenek rád, amikor felveszed a kabátod,…
Régészek Nagy-Britanniában kihasználták a National Geographic által indított expedíciót, hogy feltárják a La Manche csatorna tengerfenekét, ahol egy „elveszett várost” reméltek felfedezni. A Föld bolygó még messze nem fedte fel minden titkát. És az emberi civilizáció is! Nagy-Britanniában a National…
Ne várd meg a tünetek megjelenését! Az emberi test túlnyomó része víz. A szervezetünket felépítő sejtek jelentős mennyiségű vizet tartalmaznak, egyes sejttípusok többet, míg mások kevesebbet. A vesék és az izmok 73% -a víz, agyunk 76% -a víz, míg a tüdő…
Számos olyan szokás van, amit nem mindegy, hogy a napunkon belül mikorra “időzítünk”. Egyes élelmiszerek fogyasztásával ugyanígy vagyunk: nagyon nem mindegy, hogy éhgyomorra fogyasztjuk-e őket, vagy később, amikor már nem üres a gyomorunk. 1.) Kezdjük rögtön a kávéval: egy tanulmány…
