Gyógyító kéztartások – Mindenki meg tudja csinálni!
Pár perc alatt megváltoztathatod a tudatállapotodat. Az ujjak és kézfej tartása a jógában nagyon fontos szerepet játszanak a lelki és fizikai egészségünk megőrzésében. Az egyik alapja a gyakorlatnak a nagyon fontos idegvégződések nyomása, specifikus módon. Így olyan energiacsatornákat nyitunk ki,…