Te melyik emberke lehetsz? Ezt a tesztet a híres Pip Wilson brit pszichológus dolgozta ki. Wilson főként viselkedési zavarokkal küzdő betegekkel foglalkozott, de tanulmányozta az érzelmi intelligencia fejlesztési lehetőségeit és a tapasztalaton alapuló ismeretek elmélyítését is. A tesztet azért fejlesztette…
Ahhoz, hogy egy lakás stílusos és fényűző legyen, nem feltétlen kell elkölteni egy csomó pénzt. Sőt, csak annyit kell tennünk, hogy használjuk a fantáziánkat, és az otthonunkat jobbá alakíthatjuk. Összeállítottunk 18 egyszerű ötletet, hogy segítsünk ebben a kellemes feladatban. Ha…
„Ha tudatosan eldöntjük, hogy a párunk vágyait és szükségleteit az sajátunk elé helyezzük és egy fordítva is igaz, akkor a házasság sikeres lesz. Abszolút, teljes önzetlenség. Hát nem így van minden egészséges kapcsolatban?” Ezek az én tanácsaim 16 évnyi házasságot követő…
Ha szokatlanul hideg van, vagy sok a csapadék, esetleg tartós a szárazság még azokon a helyeken is megjelentek a csótányok, ahol eddig nyomukat sem találtuk. A túlélés érdekében felhagytak eddigi szokásaikkal, és olyan helyeken keresnek menedéket, ahol nagy valószínűséggel átvészelik…
Ne csak az íze miatt, hanem a jótékony hatásáért is fogyaszd rendszeresen. A mák (vagy kék mák) évszázadok óta ismert, és kedvelt gyógyhatású növény volt. Fertőtlenítő, fájdalomcsillapító hatását már az ókorban is kihasználták, olaját pedig a csontritkulásra alkalmazták. Csillapítja a…
A szívelégtelenség a 65 év felettiek 10%-át érintő betegség. Kialakulhat hirtelen, életveszélyes állapotot idézve elő, legtöbb esetben azonban lassan, évtizedek alatt fejlődik ki. A kiváltó okok többsége helyes életmóddal megelőzhető. Időben történő felismerésével, kezelésével elkerülhető a szív teljes kimerülése, és…
Kávézni nagyon sokan szeretnek. Van, aki napi 5 kávét is jól bír, másnak napi egyetlen csészényi kávétól is heves szívdobogása van. Mindenképpen annyit fogyasszunk belőle, amennyitől még maximálisan jól érezzük magunkat. A kávéval kapcsolatban is rengeteg kutatást végeztek. Nagyon sok…
A koriandert önmagában is fogyasztjuk, nagyon kellemes ízt kölcsönöz egyes húsételeknek, illetve saláták készítésénél is bátran felhasználhatjuk. A koriandert fogyaszthatjuk nyersen, önmagában, de teát is készíthetünk belőle, illetve a gyógynövény kapszula és kivonat formájában is megvásárolható. Sok embernek vigyáznia kell…
Amennyiben a lábainkban jó a vérkeringés, úgy lehetővé válik a tápanyagok megfelelő felszívódása és azok hasznosulása, ennek következtében pedig a láb is sokáig egészséges maradhat. A testünkben artériák és vénák hálózata szállítja a vért. Az artériák a szívből szállítják a…
Az alábbi recept minden szempontból egy igazi csodaszernek számít, hiszen amellett, hogy természetes összetevőket tartalmaz, kiválóan alkalmas több betegség kezelésére is, mindezt pedig gyógyszerek és kezelések nélkül! Az egyik fő alkotóeleme a receptnek a rozmaring, amely egy illatos örökzöld cserje,…
