A diót hazánkban is nagyon sokan kedvelik. A dióból nyert dióolaj azonban talán még egészségesebb, és ezt a jó táplálkozási profiljának is köszönhetjük. A dióolaj többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, beleértve az omega-3 zsírsavat, amely gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. A dióolajban az…
Ha szereted az egyszerű, gyors és finom ételeket, ez neked van kitalálva! Ráadásul olcsó! Hozzávalók: 4-6 nagyobb méretes krumpli vaj tejföl hagyma só, bors fűszerek, ízlés szerint …
A rendőr arra lesz figyelmes, hogy egy férfi lába közt egy seprűvel küszködik az úttesten. Odalép hozzá, és megkérdezi: – Kedves uram, mégis mit csinál ön ezzel a seprűvel?? A férfi így válaszol: – Tudja, biztos úr, olyan drága lett…
Emily és nagymamája, Agnes nélkülözésben és szegénységben éltek, különösen miután Agnes megbetegedett. De miután elmennek egy majdnem kudarcba fulladt interjúra egy rossz hírű helyi üzletemberhez, megváltozik az életük. Emily az aprócska egyszobás lakás ágyának szélén ült. Nedves ruhával óvatosan végig…
Sok kultúrában elfogadott tény, hogy idősebb korban egyre több fájdalma van az embernek. Az öregedéssel és a fájdalommal kapcsolatos hiedelmek („az én koromban már normális hogy fáj”, „legalább érzed, hogy élsz”) károsak és általában az orvosok sem segítenek („tanuljon meg…
A sütő kitisztítása az egyik leghálátlanabb feladat. Két egyszerű módszert mutatunk. A drága tisztítószerek helyett érdemes kipróbálni ezeket a filléres és környezetkímélő megoldásokat. Szódabikarbóna paszta Tisztítsuk a sütőt szódabikarbónával és vízzel. Tulajdonképpen a felsorolt három módszer közül ez a legegyszerűbb.…
Sokszor halljuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, hiszen elindítja a napot és hatással van a teljesítményünkre, egész napi közérzetünkre. Tavasszal még ennél is többet várhatunk egy alaposan átgondolt zöldséges reggelitől, hiszen hozzájárul a szervezet feltöltődéséhez és az immunrendszer működéséhez…
Néhány másodperc elegendő ahhoz, hogy megmutasd, mennyire tisztában vagy a közlekedési szabályokkal! Az utóbbi időben sajnos több súlyos baleset is történt a hazai utakon. Most nem kívánjuk azonnal elemezni ezeknek az eseteknek az okait, hiszen ez a cikknek nem feladata.…
Korunk egyik legnagyobb filozofikus guruja, Osho sokunk számára nem ismeretlen. Ha csak egy kis töltekezésre, vigasztalásra, támogatásra, pozitív életszemléletre vágysz, fordulj az írásaihoz, tanításaihoz. Egy alkalommal a következő kérdést tették fel Oshonak: “Miért rendelkezik az ölelés olyan hihetetlenül magas gyógyító…
A lenti idézetek minden olyan szülőnek, nagyszülőnek szólnak, akik gyermeket nevelnek, unokát gondoznak; minden olyan gyermekszerető felnőttnek, akik gyerekekkel foglalkoznak, sok időt töltenek a társaságukban. Olvasgasd időnként ezeket a bölcsességeket, vedd elő őket újra és újra, amikor csak teheted. Gondolkozz…
