A buddhista szerzetes szerint ez az 5 reggeli rutin segít abban, hogy jobb legyen a napod!
Ebben a felgyorsult, kaotikus világban egy jó napkezdés csodákat tehet. Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen energiákkal, hangulattal és lendülettel indítjuk a napot. Ha tudatosan indítjuk a napunkat, rá fogunk jönni, hogy a belső béke a legnagyobb kincs, és a forrása…