A fekete kömény csodája: a múlt gyógyító ereje a jelenben

A történelem során számos növény kapott különleges figyelmet gyógyító tulajdonságai miatt, de kevés olyan van, amely a bibliai időktől kezdve napjainkig folyamatosan jelen van az emberiség életében. A fekete kömény, egy ősi gyógynövény, amelyet már a faraók sírjaiban is megtaláltak,…

A vashiányos vérszegénység, avagy mire érdemes figyelni vasbevitelnél?

A vas alapvető ásványi anyag a szervezet számára, és számos élettani folyamatban vesz részt, az egyik legfontosabb a hemoglobin képződésében, ami a vörösvértestek oxigénszállító fehérjéje. Tehát ha a szervezetben nem áll rendelkezésre a szükséges mennyiségű vas, az a vérképzés zavarához…

Bodzaszörp egyszerűen

Hozzávalók 30 db bodzavirág2 l víz1 kg cukor25 g citromsav0.5 késhegynyi nátrium-benzoát1 db citrom3 db borsmentalevél (ízlés szerint, elhagyható) Elkészítés Először is, elmegyünk bodzát szedni: csakis a forgalmas utaktól távol eső, védett helyekről szedjünk bodzavirágot. Lehetőleg a már teljesen kinyílt…