Több, mint 80 éve ismert, hogy az állandó stressz, a félelem számtalan betegséghez vezet. Tudjuk, hogy lebénítja immunrendszerünket, megfoszt bennünket a tiszta gondolkodástól, krónikus gyulladáshoz, szívkatasztrófához vezet, mégsem vesszük komolyan és főleg nem tudjuk helyesen kezelni. Mi a stressz? A…
Egyszerűek, és életkortól függetlenül ajánlott végezni. A hátfájás megelőzésére is kiváló! Minden nap legyen pár perced az izmaid megtornáztatására. Különösen azoknak ajánlott, akik sokat ülnek! 1. Üljünk a padlóra, nyújtsuk ki bal lábát. Hajlítsuk be a jobb térdet, és húzzuk fel a testhez…
Sokan arra törekszünk, hogy elérjük azt a fiatalos és élénk arcbőrt, amely egészséget és vitalitást áraszt. Az egyik alapvető összetevő, amely jelentős szerepet játszik a bőr kinézetében, egészségében, az a kollagén. A kollagén egy fehérje, amely természetesen megtalálható az állatok…
Elgondolkodtál már azon, hogy mik lehetnek a rejtett személyiségvonásaid? Nem minden személyiségjegyünk jut fel a felszínre és gyakran sokról nem is tudunk. Ez a gyors kép kvíz felfedi, hogy mi az, amit még nem tudsz önmagadról. Ha valaha eltöprengtél azon,…
A lentebb felsorolt csillagjegyek veleszületetten nagyon eszesek. Nem is tehetnének ellene. Egyszerűen szomjazzák a tudást, nagyon sok dolog érdekli őket és szívesen elmélkednek mindenről, ami a körülöttük lévő világban zajlik. Képesek kreatívan gondolkozni és szeretnek mindent átfogóan is szemlélni. Lássuk,…
Megszületik a kisbaba, és csodák-csodájára már beszélni is tud. Odaszól az orvosnak: – Maga az orvos? – Igen, én vagyok – feleli döbbenten az orvos. – A születés kicsit fájt, de azért jó munkát végzett! Hol van az édesanyám? –…
Két nyugdíjas férfi üldögél egy padon a parkban. Elmegy előttük egy fiatal, miniszoknyás nő. Felsóhajt erre az egyik öreg: – Jaj, bárcsak újra húszéves lehetnék… Mire a másik: – Elment az eszed?! Fél órányi örömért képes lenné megint végigdolgozni 40…
Drága Vejem! Tudom, hogy a válás óta nem hallottál felőlünk, de hosszas gondolkodás után szeretném elmondani, mennyire sajnálom hogy tönkrement a házasságod a lányommal. Sajnos igazad van hogy otthagytad, most jöttem rá hogy valóban gyakran félrelépett, és semmi sem volt…
25 évvel ezelőtt egy elszigetelt kolumbiai törzs egy kisfilmben osztotta meg az emberiség jövőjéről szóló figyelmeztetését. Ez a törzs most ismét egy igen erőteljes, globális jelentőségű üzenetet osztott meg a világgal. Rejtett kapcsolatok hálózata köti össze a Föld minden szent…
Napjainkban a stressz sajnos minden ember életében jelen van, és bármennyire is szeretnénk kiiktatni, lehetetlen küldetésnek bizonyul. Az ideális emberkép mindannyiunk szeme előtt ott lebeg, és azon fáradozunk, hogy kiegyensúlyozott életet éljünk, úgy a külsőnk, mint a belsőnk tekintetében. Fotó:…
