Manapság nem számít ritkaságnak, ha valakinek fájnak az ízületei, rosszul alszik vagy mindemellett még küzd azokkal a kilókkal is, amiktől olyan nehéz megszabadulni!
Sokan a gyógyszerekben keresnek megoldást és hosszú idő elteltével is azon gondolkodnak, hogy miért nem szűntek meg a panaszok, miért enyhültek csak azok?!
Ha tudnánk, hogy egyetlen fűszer számos problémára megoldás jelenthet, akkor biztosan nem a gyógyszerek között keresnénk a kiutat, hanem ezt az egyszerű és kézenfekvőbb módját választanánk a gyógyulásnak. A kömény számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, nem csak a konyhában lehet hasznos!
1. Turbózza az emésztést – keverj össze kis gyömbérport őrölt köménnyel, tegyél hozzá fekete borsot, és sót. Étkezés után egyél ebből a porból egy evőkanállal, és igyál meg egy pohár vizet.
2. Lúgosít – Egy kiskanál őrölt köményt vegyél be, ha sok a savad, reflux gyötör. Tartsd a szádban egy kicsit mielőtt lenyeled. Rögtön érezni fogod az enyhülést.
3. Féreghajtó – 400 ml vizet forralj fel, és 15 gr köménymagot tegyél hozzá. Addig forrad, míg a vízből már csak 100 ml marad. Minden reggel és este igyál 20-40 ml-et.
4. Hányingerre – keverj el egy kevés köményt mézzel, és étkezés után fogyaszd.
5. Megfázás, köhögés ellen – forralj fel egy kevés köménymagot, majd szűrjed le, és idd meg a keletkezett főzetet.
6. Álmatlanság ellen – törj össze egy banánt, majd adj hozzá egy fél teáskanál pirított köménymag port. Lefekvés előtt fogyaszd, alszol majd, mint a bunda.
7. Gyomorfájás ellen – 3 gramm köményport keverj össze langyos vízzel, majd igyad meg
8. Vérszegénység ellen – fogyassz minél több köményt, bármilyen formában, hiszen nagyon magas a vastartama.
9. Méregtelenít – hatóanyagainak köszönhetően az egész testet, és főleg a toxinokat elraktározó májat is méregteleníti.
10. Cukorbetegség ellen – egy pohár vízben oldj fel egy kevés őrölt köményt, és naponta 2-3 alkalommal idd meg, hatékonyan szabályozza a vércukorszintet.
