adm1n

adm1n

13 nagydumás kisgyerek, akivel élmény beszélgetni

A nagydumás gyerekeknek jóformán elég csak kinyitniuk a szájukat, és máris mindenki dől a nevetéstől. Olyan emlékezetes aranyköpésekkel örvendeztetik meg a felnőtteket, amiket aztán még évek múltán is emlegetnek azok a családtagok, akik a saját fülükkel hallották. Bár a megszólalásaik…

Egyél naponta 5 vékony gyömbér szeletet – hihetetlen hatást fogsz tapasztalni

Remek immunrendszer erősítő módszer. Készíts ecetes érlelt gyömbért! A keleti országokban előszeretettel fogyasztják az egészségük megőrzése érdekében. A benne található jótékony baktériumok megvédik a szervezetet, erősítik az immunrendszert, és az emésztést is serkentik. Hozzávalók: 25 dkg friss gyömbér gyökér 1 evőkanál tengeri…

Gyors, kelesztés nélküli sajtos pogácsa

Hozzávalók: 1,5 dl tej 25 g élesztő 100 g tejföl 1 tojássárgája 75 g margarin (puha) 75 g zsír (puha) 15 g só 500 g búzafinomliszt reszelt sajt a tetejére Az élesztőt felfutattatjuk a langyos tejfölös tejben. Amikor már kissé…

Szuperélelmiszerként tartják számon a Goji bogyót

A Goji berry erősebbé és ellenállóbbá teszi szervezetünket a baktériumok és a vírusok elleni harcban, mivel bőségesen tartalmaz olyan összetevőket, amelyek fokozzák az immunrendszer működését.     Kinek érdemes fogyasztani? Korra és nemre való tekintet nélkül a Goji fogyasztása mindenkinek ajánlott…

A szárzeller csodálatos gyógyhatásai!

A zellerszárban található anyagok segítenek helyreállítani a vérnyomást, beállítani a koleszterinszintet és megelőzni a szívbetegségeket. A zellerszár nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, valamint tele van C-, B6- és K-vitaminokkal, káliummal, magnéziummal, szilíciummal, folsavval, és kisebb mennyiségben mangánt is tartalmaz. Milyen jótékony…