A kölest nemcsak tápanyagtartalma miatt kell fogyasztanunk! Egyike azon kevés teljes gabonafélének, melyek gluténmentesek. Nagyszüleink még naponta fogyasztották. – Persze akkor még nem jókedvükből – viszont mi, mára szinte nem is ismerjük. Manapság maximum madáreleségként gondolunk rá, pedig Ázsiában és Afrikában ma…
Bár eltelt az idő, manapság már minden egészségi problémára beszerezhetünk ilyen-olyan szert a gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban – még mindig vannak olyan jól kipróbált, régi, tapasztalaton alapuló kezelési módok, amiket érdemes alkalmaznunk. Ezek legtöbbször olcsók, s ugyanolyan hatásosak, mint a drágább módszerek.…
A lila káposzta táplálkozási előnyei elsősorban a tápanyagtartalmának köszönhetőek. Nagy mennyiségben tartalmaz rostokat, C-vitamint, K-vitamint, B6-vitamint, A-vitamint, káliumot, tiamint és riboflavint. A káposzta antioxidánsokban is bővelkedik, amelyek segítenek megakadályozni a sejtek károsodását. Antioxidánsai közé tartoznak a karotinoidok, a flavonoidok és…
Mindannyian törekszünk bizonyos személyes vagy szakmai célok elérésére. Függetlenül attól, hogy ezek mennyire összetettek, az örömteli érzések, amelyek az elérésükből fakadnak, semmihez sem hasonlíthatóak. Legyen szó egy betegség leküzdéséről vagy arról, hogy megtanuljunk valamit főzni, a közösségi média tele van…
Minden egyes alkalommal, amikor lenyugszik a Nap fejlődő bolygónkon, egy másik dimenzióba lépünk. A valóságnak ezt a dimenzióját mind jól ismerjük. Röviden éjszakának nevezzük. Ennek a másik valóságnak a nagy részét általában alvásra és a testünk megfiatalítására használjuk. Ezek a…
Kifejezetten szívbarát élelmiszer, hiszen magas rosttartalma miatt csökkenti a vér koleszterinszintjét. A férfi éveken keresztül nagyon magas koleszterinszinttel küzdött, ami a rendszeresen szedett gyógyszerek hatására sem változott. Alternatív terápiák után kutatva úgy döntött, kihasználja a lenmag jótékony hatását, és minden…
Dumitru Constantin Dulcan neurológus 1981-ben írta az “Az anyag intelligenciája” című könyvét, amelyben a jövő drogjairól, és a stressz káros szerepéről beszélt. Elméletei igencsak megosztóak tudományos körökben. Melyek azok a mechanizmusok, amelyek kiváltják a betegséget a szervezetben, és a stressz…
A méregtelenítés nagyon fontos, de nevezzük ezt inkább tehermentesítésnek, hiszen a szó klasszikus értelmében nem méregtelenítünk, hanem csak odafigyelünk a testünk jelzéseire és mindent megteszünk annak érdekében, hogy a májunkat minél kevésbé terheljük meg. A zsírmájbetegség A zsírmájbetegség az egyik…
Az már széles körben ismert a 0-ás vércsoportú emberekről, hogy mások, mint a többiek, és vannak különleges tulajdonságaik, de azt nem sokan tudják, hogy bizonyos kórokra, egészségügyi problémákra is jóval hajlamosabbak, mint a többi ember. Nagyon tevékenyek, energikusak és képesek mindig összpontosítani az egyes…
Az emberek már régóta próbálnak egy fenntartható, környezetbarát és kegyetlenségtől mentes alternatívát találni a bőrre. Most pedig egy innovatív megoldás, amelyet két mexikói vállalkozó talált ki, olyan módszert kínál bőr előállítására egyszerű kaktuszok felhasználásával, amely nemcsak környezetbarát, hanem úgy is…
