A spenót ínyenc változata. A parajjal, a céklával, a cukorrépával rokon ősi kultúrnövény. Szinte teljesen száműzték napjainkra a szántóföldekről, mert a termesztése kevésbé gazdaságos és a növény a hidegre érzékeny. Pedig már a rómaiak is ismerték a mángoldot. Ők terjesztették…
Az éhezés kizárt, az sem számít, mikor mennyit eszel, csak az ételcsoportokra kell odafigyelni. Svédországban dolgozták ki ezt az orvosi diétát azok számára, akiknek már egészségügyi problémát okoz az elhízás. Természetesen olyanok is követhetik, akik pár kilótól akarnak gyorsan megszabadulni…
A személyiségtesztek olyan dolgokra mutathatnak rá, amiket eddig talán még nem is sejtettél magadról. Szeretnéd jobban megismerni személyiséged titkos oldalát? Az alábbi kép pasztell színeivel gyönyörködtet. A kép viszont összetettebb mint első látásra gondolnánk. Íme a kérdés: Mit láttál meg…
Az alábbi diéta remek megoldást jelent a súlyproblémákra, mivel a tojásra, az egyik, szupertáplálékra alapoz! A tojás rengeteg tápanyagot tartalmaz, így rendkívül gazdag A- és E- vitaminban, valamint B12-, B2- és B5-vitaminban! Az ásványi anyagok közül remek forrás vas, cink,…
1. Nagyon büszke rád Az ismerőseinek mindig dicsekszik veled, mindegy, mivel kapcsolatban. Például kapsz egy előléptetést a munkahelyeden, ő pedig nagyon büszkén újságolja el a családjának vagy a közeli barátainak, milyen ügyes barátnője van. 2. Mindig elmosolyodik, ha meglát Ő…
Az artériás károsodás az oka annak, hogy az artériák nem képesek a létfontosságú szerveket normális véráramlással ellátni. Az ateroszklerózis olyan kóros állapot, amelynek következtében az artériák falán artériás plakkok képződnek, amelyek megakadályozzák a véráramlást és csökkentik a fal rugalmasságát. A…
A túlsúly komoly veszélyt jelent az egészségre, különösen a szívre, a májra és a vesére. A túlsúlyos emberek nagy terhet rónak az ízületeikre, a térdükre és a gerincükre. A túlsúlyos emberek sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek cukorbetegségben, magas vérnyomásban és szívproblémákban,…
Az egyetem elvégzése egyike az életünk során elérhető fontos mérföldköveknek, de vannak, akik számára ez csak egy álom marad. Betty Sandison azonban egyike azoknak az embereknek, akik hosszú évtizedek után sem mondanak le erről az álomról, és közel 60 év…
Mikor egy apa úgy gondolta, hogy a lánya egy méltatlan emberhez készül hozzámenni, nem fogta vissza magát. A következő hónapok során egyik titkot a másik után tudta meg a lánya vőlegényéről, ami szégyent hozott korábbi feltételezéseire. Ez egy olyan fiatalember…
Mint kiderült, vannak nem csak rossz szokások, hanem nagyon veszélyes szokások is az étkezés után, amelyekről nem is tudtunk. Egyeseknél kisebb, sőt ártalmatlan rendellenességekhez vezetnek. Másoknál súlyos betegségekhez. Hogy ne kelljen orvoshoz mennie és magát hibáztatnia, tegyen megelőző intézkedéseket. Mit…
