adm1n

adm1n

A csodás hatású kókuszolajnak hála, most 10 évvel fiatalabbnak nézek ki!

A kókuszolaj manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvend a kozmetikai szerek között. Használják többek között hidratáló krémként, sminkeltávolítóként és testápolóként is. A kókuszolaj felhasználása: Körömápolás: Dörzsölj egy kevés kókuszolajat a körmeid körüli részre, és megszabadulhatsz a száraz bőrtől és elkerülheted a…

Jelek, hogy nem iszik elegendő vizet

Testünk 60-70 százalékban tartalmaz vizet. Az ivóvíz elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, azonban még mindig nagyon sokan vannak, akik nem isznak eleget, akik akkor sem isznak meg egy-egy pohár vizet, amikor nagyon szomjasak. Pedig vízre nagy szükségünk van, ugyanis a nap…

A legfinomabb Legényfogóleves

Régen azt mondták, hogy az a lány, aki ezt a levest el tudja készíteni, már férjhez mehet! Hozzávalók: 1 db csirkemell filé (kockára vágva) 1 kis fej vöröshagyma 20 dkg sárgarépa 20 dkg fehérrépa 20 dkg gomba (vagy szárított vargánya…

Egy 64 éves nő megmutatja, hogyan őrzi meg fiatalos külsejét

Keveset tehetünk azért, hogy megakadályozzuk testünk növekedését és öregedését az idő múlásával, de van néhány dolog, amit tehetünk azért, hogy egészségesek maradjunk és fiatalnak tűnjünk. Egy tanulmány szerint a testmozgás fizikai és mentális egészségünkre gyakorolt hatása jelentősen csökkentheti az öregedési…