A tökmag egy nagyon egészséges csemege lehet akár két étkezés között is. Ráadásul nagyon gazdag triptofánban, amely elősegíti a könnyebb elalvást, és a segítségével biztos, hogy nem fogunk álmatlanságban szenvedni. A tökmagnak ezernyi jótékony hatása ismeretes, mutatjuk is, melyek ezek.…
Amikor betegek vagyunk, akkor az orvos általában antibiotikumot ír fel. Sajnos nagyon sokféle betegségre és nagyon sok esetben ír fel az orvos ilyen gyógyszert, talán ez is az oka annak, hogy egyre több úgynevezett rezisztens baktérium található meg az emberi…
Ha nem figyelünk kellőképpen a testünk által küldött jelzésekre, rövid időn belül olyan következmények alakulhatnak ki, mint a depresszió és a krónikus szorongás. De nézzük mire is érdemes odafigyelni, melyek azok a jelek, amelyek a lelkünk ürességét és az energia…
A testünkben sok ízület található. Az egyik legnagyobb ízület nem más, mint a térd ízülete, amely biztosítja számunkra a rugalmas mozgást. Egy nagyon sérülékeny testrészről van szó, nagy nyomás és súly nehezedik rá. Például amikor sétálunk, akkor akár a testünk…
Az Univerzum egy fantasztikus erő, mely a legrejtélyesebb módon szól hozzánk. Hinned kell benne ahhoz, hogy olvasni tudj az üzeneteiből. Mert az Univerzum igenis kommunikál velünk, folyamatosan jelzéseket küld, de a mi dolgunk felfogni és értelmezni azokat ahhoz, hogy megtaláljuk…
Lelkünk nem véletlenszerűen választja ki a szülőket és a családot, ahová belép, hanem annak karmikus feladatai és addigi története alapján. Annak a családnak, ahová a lélek belép, feladataiban, kötelezettségeiben a lehető legnagyobb mértékben meg kell egyeznie az egyén személyes sorsával.…
Nyáron a kertek legszebb fényükben pompáznak, azonban az ősz közeledtével veszítenek szépségükből. A fahéj segítségével azonban kertjében lévő növényei egészségesebbek lesznek mint valaha. Íme a fahéj néhány jótékony hatása a kertben! 1. Távol tartja a szúnyogokat A fahéj szagát a…
Első ránézésre talán bizarrnak tűnik az ötlet, de ha meglátod a hatékonyságát, te is ki fogod próbálni. Ez a hihetetlen leleményes videó megtanít, hogyan kell feltekerni egy fonalat néhány másodperc alatt. Bárcsak tudtam volna ezt korábban és bizonyára és megmentett…
A pajzsmirigy hormonok felelősek az anyagcsere szabályozásáért, a testhőmérsékletért, és a megfelelő pulzusszámért is. Az alábbi 11 tünet mind-mind pajzsmirigy problémát jelezhet, de az emberek többsége nem vesz róla tudomást vagy – sajnos – nem tulajdonít neki különösebb jelentőséget. Gyakori izom-…
Ha csak a vitamin, és ásványi anyag tartalmát vesszük figyelembe, elmondhatjuk, hogy a zeller említésre méltóan sok K-és C-vitamint, folsavat, káliumot, és rostot tartalmaz. Az egész növény, a magjától, a gyökeréig ehető, és nagyon hasznos. 100 gramm zeller csupán 40…
