Dr Lenkei Gábor tanácsai (idézet egy előadásból): “Ha megfogadják a tanácsomat, ha szeretnének jól érezhető életminőség-javulást tapasztalni, akkor tegyenek meg kettő dolgot! Egy. Ha kérhetem, igyanak már vizet! Jó?Azt hiszem nem terheltem még meg nagyon a családi büdzsét, ugye?… Jó. Mert…
Mit tehetünk a friss agyműködésért? Mindenki tapasztalt már olyat, hogy tompának érezte az agyát, nehezére esett gondolkodni – például egy betegség után, hosszan tartó fizikai vagy szellemi terhelést követően, valamilyen gyógyszer hatására vagy egy átmulatott éjszaka után. De ez a tompaság csak átmeneti.…
Hozzávalók: 5 db kifli, 500 ml tej, 1 csomag vaníliapuding, 3 db tojás sárgája, 100 g darált mák, 4 ev. kanál porcukor, 1 ev. kanál reszelt citromhéj. Hozzávalók 5 db kifli, 500 ml tej, …
Így szabadulhatsz meg tőlük könnyedén házilag. Egy feszített tempójú séta, egy kiadós túrázás, vagy akár egy új cipő is elegendő ahhoz, hogy bőrkeményedés vagy rosszabb esetben tyúkszem alakuljon ki a talp területén. Sajnos megjelenésükkel ellentétben az eltüntetésük nagyon nehézkes és…
A gyógyító kéztartások, vagy más néven MUDRÁK, az életerőnkkel való kommunikációra alkalmasak. Az hagyományos indiai gyógyászatban többek közt az energetikai, fizikai és pszichikai egyensúly megteremtésére használják. A klasszikus akupunktúra tanítása szerint testünkben 14 fő energiaáram van, s ezeket meridiánnak hívják.…
Elronthatatlan recept! Hozzávalók a tésztához: 2 db tojás, 9 evőkanál porcukor, 9 evőkanál olaj, 9 evőkanál tej, 12 evőkanál liszt, 1 tasak sütőpor, vaníliaaroma, egy csipet só. Hozzávalók a töltelékhez: 600 g tehéntúró, 3–4 kanál cukor tetszés szerint, 2 db…
Egy trükkje van a kenyér tésztájának, hogy ilyen buborékos legyen. A buborékos kenyér receptje: 20 dkg liszt 170 g tej 2 dkg cukor 3 g élesztő 2 g só 10 g olvasztott sózatlan vaj Nyáron a tejet közvetlenül a hűtőszekrényből használhatjuk, de…
Végtelenül egyszerű összeállítani, és hamar megsül. Már évek óta készítem, hol mazsolával, hol nélküle. Volt, hogy konzerv barackot vágtam a tésztába, akkor is isten finom lett. Hozzávalók: 450 g tejföl 10 dkg szoba hőmérsékletű vaj 8 tojás 7 evőkanál cukor…
Károsabb a májra, mint az alkohol és a cukor, mégis nagyon sokan szedik. A máj az egyik legfontosabb, és egyben legérzékenyebb szervünk, létfontosságú feladatot lát el, ezért nagyon kell vigyáznunk rá. Az ember legnagyobb mirigye, tömege felnőttben a testtömeg 2%-a…
A nagymama azt akarta, hogy fizessenek neki azért, amiért az unokájára vigyáz! Nagyon fontos, hogy a családtagok jóban-rosszban kiálljanak egymás mellett, de sajnos időnként adódnak nézeteltérések. A legszomorúbb az, amikor az egymáshoz közelálló családtagok a pénz miatt vesznek össze. Nemrég…
