6 meglepő oka annak, hogy idősebb korunkban miért válik problémássá az alvás!
Ha már te is inkább az érett korúak csoportját erősíted, akkor bizonyára találkoztál már az egyre nyomasztóbb alvási problémák és nehézségek mindennapos gondjaival. Ahogyan öregedünk, úgy válik egyre nehezebbé és problémásabbá kialudni magunkat. Gondoljunk csak vissza a zsenge korunkra, amikor…