A következőkben a gerincpanaszok megelőzéséhez, illetve a már kialakult gerincbetegségek kezeléséhez adnunk néhány jó tanácsot. Ülés • A mindennapos ülőmunkát végzők első számú teendője, hogy gyakran változtassanak a testhelyzetükön. A gerincre háruló terhelés csökkentése érdekében nagyon fontos lenne, hogy ülés…
Belém hasított reggel a nagy kérdés: mi legyen ma a második? Sok fejtörést tud ez okozni néha, és az ember, amikor a leggörcsösebben küzd azért, hogy a legjobb ebédet teremtse elő, akkor nem jut eszébe semmi. De ma valahonnan érkezett…
Egy általános iskolai tanárnő, a 31 éves Jessica Pritchard 2020. májusában hozta világra második lányát, Mia-t, majd következő áprilisban – mindössze 11 hónappal később – megszülettek a hármasikrek. A hármasikrek – Ella, George és Olivia – hihetetlen boldogságot hoztak a…
Sokan már egészen fiatalkorunktól arról álmodunk, hogy rátalálunk az igazi mesébe illő szerelemre, és vannak, akik az egész életüket a lelki társuk keresésével töltik. Azok közt a kapcsolatok közt, amikbe az igazi keresése közben belekezdünk, sok karmikus kapcsolat is van,…
„Retro tárgyak, emlékek” című kvízsorozatomat már tízezrek végigjátszották. Most jó pár évtizeddel távolabbi múlt felé utazunk, az ebben a játékban lévő képeken igazán régi, 1800-as, 1900-as évekből származő tárgyakat, használati tárgyakat mutatok. Vajon felismered-e őket? Jó szórakozást kívánunk!
Cikkünk hősei a saját tapasztalataik alapján magabiztosan kijelenthetik, hogy olykor még a bolhapiacokon vagy a használt cikkes boltokban is igazi kincsekre bukkanhatunk. Ehhez ráadásul nem is mindig szükségeltetik valamilyen különleges ismeret vagy a használt cikkes boltok egymás után történő felforgatása…
Óriási fájdalom, ha megtudjuk, hogy házastársunk, aki örök hűséget fogadott nekünk, megcsalt minket. A legfontosabb kérdés ilyenkor, hogy menthető-e a kapcsolat. A hűtlenség a lehető legsúlyosabb árulás, amit valaki elkövethet a házastársával szemben. Ez még akkor is igaz, ha a…
Számos táplákozásszakértő szerint minél gyorsabban abba kellene hagyni a tehén tejének fogyasztását! A tehéntej fogyasztása körül még mindig megosztottak a táplálkozással foglalkozó szakemberek véleményei, ugyanis vannak olyanok, akik szerint a tehéntej remek kalciumforrás, azonban Bodo Melnik kutató, az Osnabrück Egyetem…
Az ölelkezés sokkal, de sokkal egészségesebbé tesz, tudtad? Akkor se aggódj, ha szingli vagy: ez nem azt jelenti, hogy feltétlen olyannal kellene ölelkezned, akibe szerelmes is vagy, lehet ez egy barát, egy haver, egy rokon vagy egy állatka! De mutatjuk…
Egy szülő tényleg mindent megtenne a családjáért, főleg, ha az otthoni gazdasági helyzet nem teszi lehetővé, hogy méltó életet éljenek. A nadrágszíj meghúzása sokszor sok áldozatot jelent, hogy a gyermekeid semmiben ne szenvedjenek hiányt, de ez nem mindig ilyen egyszerű.…
