Nemrégiben olvastam egy könyvet, amit Naomi Moriyama írt, arról szólt, hogy a japán nők miért nem öregszenek és miért nem híznak. A könyv finom ételrecepteket mutat be, amelyeknek nem kellene hiányozniuk a napi étrendből, hasznos tanácsokat és információkat is találunk…
14 nagyszerű, könnyen másolható ötlet! Ettől Te is kedvet kapsz! Nézz körül a garázsban, pincében, padláson! Vedd elő a kallódó régi bútordarabokat, és készíts belőlük egyedi berendezési tárgyakat.
Jessie Lipskin, egy fiatal amerikai nő, miután 7-szer kellett költöznie, drasztikus lépésre szánta el magát: egy régi, 60-as évekbeli buszt alakított át új otthonává, teljesen a saját ízlésére szabva. A fiatal nőnek 3 évébe telt, mire eljutott a végeredményhez, de…
“12 éve özvegy vagyok, az egyedüllét egy ideig jó volt nekem, nyugodtabbnak éreztem magam, de most ennyi év után úgy érzem, szükségem van valakire.” Vannak olyan nők akik idősebb korban egyedül vannak és boldogok, hiszen nem élnek együtt egy olyan…
Ha térd- vagy csípőfájdalommal küzdesz, az alábbi gyakorlatokat mindenképp ki kell próbálnod! Egy bizonyos életkor után nagyon sok ember küzd térd-, láb- vagy csípőfájdalommal, a probléma leginkább a mozgásszegény életmódnak tudható be. Végezz akár ülő-, akár álló munkát, ha nem…
Az avokádót nem kell bemutani senkinek, azt viszont már kevesebben tudják, hogy ez a növényt hazánkban is viszonylag egyszerű magról szaporítani. Ehhez adunk most egy kis videós segítséget. Sőt egy guacamole receptet is megosztunk veletek! Avokádó eredete és termesztése Mielött…
Ebben a felgyorsult, kaotikus világban egy jó napkezdés csodákat tehet. Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen energiákkal, hangulattal és lendülettel indítjuk a napot. Ha tudatosan indítjuk a napunkat, rá fogunk jönni, hogy a belső béke a legnagyobb kincs, és a forrása…
Frida Kahlo neve aligha hangozhat ismeretlenül bárki számára ezen a világon. Népszerű mexikói festőművésznő volt, aki főként a szuperrealista önportréiról vált közismertté. Fantasztikus tehetséggel bánt az ecsettel, na meg a színekkel – az élete viszont tele volt sötét pillanatokkal. Frida…
Az újratölthető vizes palackok egyre népszerűbbek – különöse a nyári hőségben – de ez a környezetbarát megoldás meglehetősen káros lehet az egészségünkre, ha nem tisztítjuk rendszeresen.ó A szakértők szerint a baktériumok meglepő mértékben elszaporodhatnak ezekben a palackokban, ezért ha nem…
Ha nehezen tudsz elaludni a hőségben, egy alvásszakértő tökéletes javaslattal állt elő, hogy lehűtsd magadat. A nyári hőség egy strandon, koktéllal a kézben még tűrhetőnek tűnhet, de amikor éjszaka sem csökken a hőmérséklet, nehéz lehet elaludni. A legtöbben kisebb kézi…
